開始減肥後；
每天量體重是起床的第一件事！
今天早上量體重沒變是48.9
體脂有下降是23.5！
難減的內臟脂肪終於下降到2.5！
要好好維持不要再上升了！
身體年齡也變小是27！
看到自己越來越往目標前進！
真的很開心！
老公昨天也說：我整個人小一號！
我說：這樣不好嗎？
他說：很好啊！但胸部不要瘦到就好！（他真的很在意這點）
我：呃！！我盡量啦！


雖然教練說要瘦體脂是重點！
但還是希望體重的數字再往下降！
呵呵！
20150911
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