從我8月3日開始瘦身之後~每天寫飲食日記給教練~
很乖的不偷吃~只吃中餐~自己真的都會感覺自己變輕變瘦了!!

終於我在21號要再量身的時候~量了體重是49.8!!好開心啊~~
還沒一個月~我就從52.6到49.8了~~
真的好久沒有看到自己的體重是四開頭了~好開心啊~

未命名 - 1

20150821

20150821-1


不過因為兒子的生日趴~所以晚餐當然就只能吃~改中餐吃代餐了~
所以體重因為幾次的重要聚會~就一直停滯著~

但現在聚會都沒了~要再開始努力認真的減肥~朝45公斤邁進!!

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