在今天早上量體脂機~我的體重也終於又下降了~
而且重點是我的體脂竟然到了20.7了耶~~哇~~
還有我的內臟脂肪也到了2了耶!!超開心的啦!!

真的要有恆心,耐心的去做一件事就是會成功~
也謝謝有我的教練可以幫我控制熱量!

現在才一個半月而已耶~我期待再一個半月後的我會是怎樣!!

未命名 - 5
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    viee0705 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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